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リセット整体まるたけ - 記事一覧
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発行日時
見出し
2024.04.18
セブンイレブン札幌厚別中央5条店【まるたけ整体 ご近所物語008】
<p>まるたけ整体から歩いて1分にところにある、セブンイレブン札幌厚別中央5条店さん。</p><p> </p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/00/marutake/34/44/j/o2156161715427639336.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="465" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240419/00/marutake/34/44/j/o2156161715427639336.jpg" width="620"></a></p><p> </p><p>向かいにローソンもありますが、個人的にはセブン派です♪<br>だってアイテムの底力が違いますよね。<br><br>もちろんローソンにはローソンの、ファミリーマートにはファミリーマートの、セイコーマートにはセイコーマートの魅力もあるとは思うのですが…。</p>
2024.04.17
厚別ふれあい循環バス【まるたけ整体 ご近所物語007】
<p>まるたけ整体の最寄りの公共交通機関は歩いて3分の距離にある、JR厚別駅。<br><br>ただバス停も含めていいのであれば、歩いて30秒のところにある、厚別ふれあい循環バスの「厚別中央まちづくりセンター」が一番近いですね。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240417/22/marutake/99/e4/j/o2777376815427200383.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="841" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240417/22/marutake/99/e4/j/o2777376815427200383.jpg" width="620"></a></p><p><br>厚別ふれあい循環バスはJR厚別駅から出発し、地下鉄ひばりが丘駅、新さっぽろ駅を経由して、またJR厚別駅まで戻ってくるバスです。<br><br>時刻表もわかりやすく、JR厚別駅を7時~19時までの間、00分と30分に出発。<br>各時刻の23分と53分にJR厚別駅に戻ってきます。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240417/22/marutake/5b/1e/j/o1463195115427200426.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="827" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240417/22/marutake/5b/1e/j/o1463195115427200426.jpg" width="620"></a><br> </p><p>便利は便利なのですが、土日祝は運行していないので注意が必要ですね。<br> </p>
2024.04.16
筋肉をほぐしても意味がない?【ほぐし整体と神経学】
<p>凝り固まった筋肉をほぐすこと。<br>気持ちいいですよね。<br><br>でもこういった行為は「意味がない」と主張される人もいます。<br><br>例えば、筋肉のコリ。<br>ほぐしても意味がない、と。<br><br>筋肉が勝手に緊張や収縮してコリになっているわけではなく、脳からの指令で固まってしまっている。<br>であるならば、筋肉をいくらほぐしてやわらかくしても、その筋肉を固くしようとする脳からの指令を変えなければ、すぐに元に戻ってしまう。<br>だからコリをほぐすのは無意味だと。<br><br>脳からの指令にトラブルがあるから、それを改善するのが根本からの解決。<br>「だからこそ我々はコリではなく○○に対してアプローチする」って主張ですね。<br><br>○○に当てはまるのは、関節の不具合(サブラクセーション)だったり脳脊髄液の流れだったりします。<br><br>確かに理屈としては筋が通っていますよね。<br>脳からの誤った命令を修正するってことですから。<br><br>ただ個人的には、脳からの命令を修正する手段として「筋肉をほぐす」という行為も意味があるとは思います。<br><br>例えば、認知行動療法。<br>行動を変えることで認知(=脳の癖)を修正する治療法。<br><br>認知行動療法的な解釈で、筋肉をほぐすという行為を考えてみる。<br>筋肉が凝り固まっていることを当たり前だと“認知”している脳を、ほぐすという“行動”によって認識のズレを修正する。<br><br>もちろん脳からの指令を変える手段は、ほかにも存在するでしょう。<br>そのひとつの手段として「ほぐす」という行為が有効になるケースもあるのではないでしょうか。<br><br>なんだかんだ書き連ねましたが、結局はつらい人が楽になってくれればいいだけの話なんですが(笑)</p><p> </p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240416/17/marutake/97/ce/j/o2869215215426679571.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="465" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240416/17/marutake/97/ce/j/o2869215215426679571.jpg" width="620"></a></p>
2024.04.15
トリガーポイント&筋膜リリース:90秒でコリをとる?
<p>《コリをとる。まずはそこから》<br>このキャッチコピーこそが、まるたけ整体の本質です。<br><br>コリをとるだけなら、なんだか簡単そうですよね。<br>ただ本当に簡単なことであれば、日本中から肩こりさんはいなくなりますが(笑)<br><br>厳密にいえば、コリをとるのは目的ではなく手段。<br>つらい症状を改善するのが目的であり、その原因ならびに要因になりうるコリをとる。<br><br>そのコリをとるための手段として当店の場合は「トリガーポイント」と「筋膜リリース」の考え方をベースにした施術をしています。<br><br>ざっくりとしたイメージとしては、押されたときに「そこそこ!」と痛みの震源地のような感覚があるのがトリガーポイント。<br>本来はなめらかに動く筋肉が、ねばっこくなってしまった状態を元に戻すのが筋膜リリース。<br><br>結論から言えば、身体を本来の状態に戻すってことですね。<br><br>ねばっこくなってしまった筋膜を元に戻す手段として、90秒ほど持続的に筋膜が求める方向に押し伸ばしていく。。<br>90秒という時間も大事ですが、押し伸ばす方向も重要です。<br><br>ただし、痛みの原因になるコリさえなくなればOKということでもありません。<br>ほかの部分にある自覚症状のないコリの代償として、痛みの原因になるコリが発生していることがよくあるからです。<br><br>コリをとるのにじっくりとほぐす必要がある。<br>さらに、そのコリを生み出す原因になった別のコリもじっくりほぐす必要がある。<br>さらにさらに、別のコリを発生させる原因になった、さらなる別のコリもじっくりほぐす必要が…。<br><br>こういった理由で全身に対して丁寧にアプローチしようとすると、どうしても120分くらいかかってしまいますね。</p><p> </p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240415/17/marutake/3e/2a/j/o3648273615426261266.jpg"><img alt="" height="465" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240415/17/marutake/3e/2a/j/o3648273615426261266.jpg" width="620"></a></p>
2024.04.14
なぜ整体に行くの?
<p>整体に行ったことがない人にとっては、「なぜ整体に行くの?」と疑問に思うこともあるでしょう。<br>私も整体師をやっていなければ、「つらいなら、病院に行けばいいんじゃない?」と思っていたでしょうから。<br><br>実際に整体を利用される方は2つのケースに分かれます。<br><br>1:病院に行ったけど、楽にならなかった。<br>2:病院に行くほどではないけど、調子がよくない。<br><br>まるたけ整体としては、重い症状がある場合は、病院に行かれることをお勧めしています。<br>「行ったけど、湿布だけだったよ」なんてこともよくありますが、万が一、重い病気であることもありますからね。<br><br>ただ日本では患者さんが自分で診療科目を選択しなくてはいけないですから、<br>「この症状なら整形外科なのかな?それとも脳神経外科?」<br>みたいに悩まなきゃいけないストレスもありますが。</p><p> </p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240414/23/marutake/dc/d3/j/o3648273615425976546.jpg"><img alt="" height="465" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240414/23/marutake/dc/d3/j/o3648273615425976546.jpg" width="620"></a></p><p> </p>
2024.04.13
なかやま病院【まるたけ整体 ご近所物語006】
<p>まるたけ整体から歩いて3分の場所にある、なかやま病院さん。</p><p> </p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240413/19/marutake/c1/32/j/o1937145315425365443.jpg"><img alt="" height="465" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240413/19/marutake/c1/32/j/o1937145315425365443.jpg" width="620"></a><br><br>北海道で唯一の肛門科単科病院だそうです。<br>つまり、痔のプロフェッショナルってことですよね。<br><br>人間って食べ物の入口のケア(歯磨きなど)には気をつかいますが、出口のケアはおろそかにしがち。<br>痔のことで悩んでいる潜在的なニーズは多そうですよね。</p>
2024.04.12
厚別中央整形外科【まるたけ整体 ご近所物語005】
<p>まるたけ整体から歩いて2分にある、厚別中央整形外科さん。</p><p> </p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240412/18/marutake/fd/1d/j/o3098232315424909213.jpg"><img alt="" height="465" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240412/18/marutake/fd/1d/j/o3098232315424909213.jpg" width="620"></a></p><p><br>厚別区でも地下鉄 新さっぽろ駅(JR新札幌駅)の周辺は、新札幌整形外科病院、羊ケ丘病院、新札幌ながい整形外科、新札幌おおの整形外科など多くの整形外科の病院があります。<br><br>一方、まるたけ整体があるJR厚別駅の周辺では、厚別中央整形外科さんぐらいですね。<br><br>つらい症状があれば、まずは病院。<br><br>それでも満足できなければ整体という選択肢もありありますよ。</p>
2024.04.11
シナノガーデン コスモス【まるたけ整体 ご近所物語004】
<p>まるたけ整体から歩いて1分。<br><br>平日のみ営業されているカフェ、シナノガーデン コスモスさん。</p><p> </p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240411/18/marutake/ac/7b/j/o2706202915424497721.jpg"><img alt="" height="465" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240411/18/marutake/ac/7b/j/o2706202915424497721.jpg" width="620"></a></p><p> </p><p>営業時間は11:00~15:00(ラストオーダー14:30)まで。<br><br>カフェですが、週替わりのランチメニューもあるので、13時くらいまでは混みやすいですね。<br><br>狙い目は14時前後。<br><br>ゆっくり食べれますよ。</p><p> </p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240411/18/marutake/45/58/j/o3738280415424497782.jpg"><img alt="" height="465" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240411/18/marutake/45/58/j/o3738280415424497782.jpg" width="620"></a></p>
2024.04.10
JAさっぽろ(札幌市農業協同組合)厚別支店【まるたけ整体 ご近所物語003】
<p>まるたけ整体から歩いて1分のところにある、JAさっぽろ(札幌市農業協同組合)厚別支店。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240410/16/marutake/34/70/j/o3653273915424044970.jpg"><img alt="" height="465" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240410/16/marutake/34/70/j/o3653273915424044970.jpg" width="620"></a><br><br>昨年はJAさっぽろ厚別支店の裏にある倉庫が放火される事件がありました。<br><br>「少年たちが事情聴取されて・・・」みたいな報道がありましたが、その後の追加報道は一切なく、どういう決着になったんでしょうね。<br> </p>
2024.04.09
土日祝は19時まで営業しています‼
<p>まるたけ整体はこれまで土日祝はお休みしていましたが、2024年4月から土日祝も営業しております。<br><br>営業時間も平日より2時間長く、19時まで。<br><br>平日でも土曜日でも日曜日でも祝日でも、ご都合のいい日にご利用ください。</p><p> </p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240409/17/marutake/80/71/j/o2477330215423665755.jpg"><img alt="" height="826" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240409/17/marutake/80/71/j/o2477330215423665755.jpg" width="620"></a></p>