・足もみ、歩行運動、ストレッチ等を行います。

足をもんで刺激を与えることで、全身の血液循環を良くし、自然治癒力、免疫力を上げていきます。

日時:2024年5月28日、6月4日・11日・18日

　　　13時00分～14時10分　全4回　毎週火曜日

会場:厚別区民センター1階　和室A

対象:18歳以上の方(高校生は除く)

定員:15名(先着順)

費用:3,000円(当日会場でお支払いください)

持ち物:飲み物(水分補給用)、ヨガマットかバスタオル、汗拭きタオル、動きやすい服装

申込方法:5月13日(月曜日)10時00分から、電話・FAX・窓口で受付致します。

定員に達した時点で締め切らせていただきます。定員に満たなかった場合は、引き続き受付致します。土日可。受付時間は、10時00分から16時00分です。

詳しくは、PDFファイル(PDF243KB)をご覧ください。

*受講者が著しく少ない場合や、今後のコロナウイルス感染拡大の状況によっては、開講を中止することがありますので、予めご了承ください。

パーティーや行事のお弁当などが華やかになる、綺麗な「桃の花」の巻き寿司を

作りましょう!

日時:2024年4月21日　日曜日　①10時00分～12:00　②13時30分～15時30分

会場:厚別区民センター2階　調理実習室

対象:18歳以上(高校生は除く)

定員:①8名　　②8名   (先着順)

費用:1,800円　(材料費込み) 　当日お支払いください。

持ち物:エプロン、三角巾(バンダナなど髪を覆うもの)、ふきん2枚、筆記用具

　　　　マスク着用をお願いします。

申込方法:4月8日(月曜日)10時00分から、電話・FAX・窓口で受付致します。

定員に達した時点で締め切らせていただきます。定員に満たなかった場合は、引き続き受付致します。土日可。受付時間は、10時00分～16時00分です。

詳しくは、PDFファイル(PDF,245KB)をご覧ください。

*受講者が著しく少ない場合や、今後の新型コロナウィルス感染拡大の状況によっては、開講を中止することがありますので、予めご了承ください。

*風邪のような症状がある方や、発熱している方の受講はご遠慮ください。

*お子様連れの受講はご遠慮ください。

いつも厚別区民センター・厚別図書館をご利用いただきありがとうございます。

工事のため一時移転している駐車場内に市営住宅の雪置き場スペースを設置するため、下記の期間は駐車場の一部に利用制限がかかります。

一部利用制限期間:令和5年12月1日(金曜日)から令和6年3月31日(日曜日)まで

詳しくはPDFファイル(PDF, 101KB) をご覧ください。

いつも厚別区民センターをご利用いただきありがとうございます。

令和5年5月8日(月)から新型コロナウイルス感染症は5類感染症に移行しました。

以下の通りに情報が更新されましたのでお知らせいたします。

1　適用期間

令和5年5月8日(月曜日)から当面の間

2　感染防止対策例の変更点について

マスクの着用と同様に、手洗い等手指衛生や、換気、三密回避、人との距離の確保については個人の判断に委ねられることとなります。

厚別区民センターとしては、ロビーの椅子やコピー機利用時の距離の確保を促す表示については撤去いたしますが

・手洗い等の手指衛生や換気は、基本的な感染対策として有効である。

・流行期において高齢者等は混雑した場所を避けることが有効である。

など札幌市の取り扱いに準じて、館内等に設置している消毒液の設置と換気を継続いたします。

3　その他

・職員のマスクにつきましては、高齢者等重症化リスクが高い方への感染を防ぐため当面の間、原則としてマスク着用いたします。

・窓口のビニールカーテンも同様、設置の継続を行います。

今後も手洗い、手指消毒やこまめな換気など感染対策にご協力お願いいたします。

いつも厚別区民センターをご利用いただきありがとうございます。

新型コロナウイルス感染対策の実施について、令和5年3月13日(月曜日)以降

以下の通りに更新されましたのでお知らせいたします。

1　適用期間

令和5年3月13日(月曜日)から当面の間

2　感染防止対策例の変更点について

・マスクの着用は個人の判断に委ねられることを基本とする。

・対人距離は、肩と肩が触れ合わない距離を確保する。

・飲食を伴う利用制限はありません。

3　その他

・貸室利用の前後は手洗いまたは、手指所毒をするようにお願いいたします。

・職員のマスクにつきましては、高齢者等重症化リスクが高い方への感染を防ぐため

　当面の間、原則としてマスク着用いたします。

今後も手洗い、手指消毒やこまめな換気など感染対策にご協力お願いいたします。